中国新闻服务Yinchuan，5月20日（吴成本Yang di）5月20日是全国母乳喂养促进日。记者在同一天采访了相关专家，以了解公共科学喂养的知识。 怀孕期间如何进食不会导致过度调整，而是帮助您的婴儿成长健康？佩金大学第一医院的妇产科妇女和儿童医院妇女和儿童医院的副首席医师林介绍了妊娠不同阶段的营养需求不同，应根据您自己的不同阶段和当代条件下的不同阶段和整合来进行营养摄入。 “对于在怀孕初期的母亲来说，胎儿处于胚胎发育的关键时期，需要避免畸形。注意添加叶酸。Maaayou可以通过叶酸片 +深绿色的蔬菜，豆类和坚果来消耗掉。每天死记因，鸡蛋和瘦肉是首选。 “ “在怀孕期间胎儿生长迅速增长的阶段，我们应该注意蛋白质摄入量的增加，每天70-75克，并优先考虑深海鱼，虾，等。 她说，怀孕的后期是胎儿体重冲刺，我们应该注意体重管理以防止胎儿过多。减少精制糖的使用，例如蛋糕，甜饮料等。选择高质量的碳水化合物，例如混合米粒和全麦面食，每天7克至85克蛋白质，例如鸡胸肉，虾等。 母乳喂养不是“母亲的单人表演”。他希望家庭能够共同努力，使父亲成为“哺乳伴侣”，例如更换尿布和逗弄婴儿，以便母亲可以专注于母乳喂养并获得良好的休息，同时，他们可以提供母亲的情感支持，以便他们拥有更多的乳房喂养。 （end）[编辑：fu zihao] “我爱你”，有5种说话的方法 Bi Shumin：如果生命持续下去，它的生命将失去其含义 展览“见方王朝”的启示：Ya Chou Yue在同一框架中。猫头鹰长什么样？ 电子商务人士搬到实物商店的灵感是什么？ “逾期余额付款不能退还”到预付合同中？ 在中国的旅行日，关注海南的苏东（Su Dongpo） Gansu Silk Road文化和旅游业如何“在世界各地”“放弃Thefan”？ 中国的经济阻止压力并继续增长，显示出强大的稳定性 机器人看起来更聪明？ 为什么这部经典的旧戏是怀旧的 巨型熊猫“ Fuwa”和“ Fengyi”安全返回并进行隔离 为什么在新疆选择了喀什·穆尔（Kashgar Moer）的废墟，并在中国有十大新的考古发现？ 中国的工程机械是全球智能连锁，行业合作，共生和双赢 人形机器人从一天到一天的生活有多远？ 重庆的外国朋友热衷于英语节目在舞台上谈论并成为“国际玩笑” 专家：子弹图书馆丝绸书的回归有助于中国智慧，以恢复和丧失的文化遗物回到全球帕特兰 中国准确地“表现”以稳定与外国人的交易 在停止谈判方面做出了新的发展，但加沙仍然面临许多挑战？